Zatrzymaj się w pędzie

Przychodzą i mówią: Chcę być bardziej wydajna, bardziej asertywna, lepiej zorganizowana. Chcę osiągać więcej, wypadać lepiej, prezentować się korzystniej. Być lepszą matką, bardziej przedsiębiorczą bizneswoman, efektywniej ogarniać pracę, dom, dzieci, życie. Od...

czytaj dalej

Uświadom sobie, jak traktujesz siebie

Druga sesja z E. Pierwsze koty za płoty. Większa otwartość i zaufanie. Siadamy i od razu płynie opowieść: „Dziś w pracy wchodzę z innymi na spotkanie działu. Wszyscy siadają. Okazuje się, że dla mnie brakuje krzesła. Żaden z mężczyzn się nie rusza, więc sama przynoszę...

czytaj dalej

Krytykujesz sama siebie?

Czasami myślę, że krytyka z zewnątrz to przysłowiowy „mały pikuś”. To, co same sobie czasem robimy deprecjonując swoją kreatywność i dewaluując własne idee, to dopiero ma niszczycielską moc! Bo same bywamy dla siebie najsurowszymi cenzorami. Znasz to uczucie, kiedy...

czytaj dalej

Odważ się zaufać sobie!

Podejmujesz ważną decyzję. Szykujesz się do dużej zmiany, chcesz zacząć działać inaczej albo wdrożyć w życie coś, o czym marzysz od dawna. Decydujesz się zaufać sobie, bo intuicyjnie wiesz, że to jest dla Ciebie dobre. Że postępując w ten sposób pozostaniesz w zgodzie...

czytaj dalej