Blog
Jak przestać zabiegać o sympatię innych
Nie masz ochoty czegoś zrobić, ale jakoś tak wychodzi, że robisz. Chciałabyś komuś odmówić, ale tak się dziwnie składa, że ulegasz. Nie podzielasz czyjegoś zdania, a jednak przytakujesz. Bo nie chcesz być...
Kiedy najłatwiej osiągnąć cel
Kiedy najłatwiej możesz osiągnąć cel? Wtedy, gdy jest to Twój cel! Dziwne? Możesz teraz powiedzieć: „Przecież to jasne. Jak realizuję cel, to to jest mój cel!” Otóż, gdy się tematowi przyjrzeć, to nie jest...
Jak osiągać cele z lekkością?
O tym, jak osiągać cele napisano już tysiące artykułów. Wałkowano temat w książkach, omawiano na warsztatach i szkoleniach. Mówiono, że cel ma być „S.M.A.R.T.”, doradzano konsekwencję w działaniu. Pokazywano jak podkręcać motywację,...
Strach przed porażką – jak go osłabić?
Zaczyna się już w szkole. Zgłaszasz się, odpowiadasz, a potem słyszysz: „Źle. Błąd. To niepoprawna odpowiedź”. Siadasz, czerwieniąc się ze wstydu. Porażka. Lepiej było nic nie mówić. Następnym razem siedzisz cicho, chociaż znasz rozwiązanie....
Najważniejsze to podjąć decyzję
Najważniejsze to podjąć decyzję. Dogadać się ze sobą, że chcesz zrobić coś, co jest dla Ciebie ważne. Zamiast chodzić wokół tematu, przymierzać się i zastanawiać, po prostu w pewnym momencie powiedz: „Zrobię to”. Jest decyzja, jest...
Możesz iść na sto procent
Chciałabyś iść na sto procent? Żyć tak, jak chcesz żyć? Pokazać światu, co naprawdę czujesz? Mówić to, co rzeczywiście masz do powiedzenia? Zacząć wreszcie wykorzystywać swoje talenty i realizować to, co Ci od dawna w duszy...
Możesz być sobą, bo jesteś wartościowa!
A gdybym Ci powiedziała, że taka, jaka jesteś, jesteś wartościowa? Że wszystko z Tobą ok? Że nie musisz siebie naprawiać ani postępować wbrew sobie, by zdobyć akceptację innych? I że nie potrzebujesz potwierdzenia własnej...
Postanowienia noworoczne – robić czy nie?
Zbliża się już ten czas, kiedy ludzie postanawiają. Siadają z kartką papieru i zapisują. Swoje noworoczne postanowienia. Nowe zdrowe nawyki, pobożne życzenia, cele i projekty. Większość ludzi uważa, że początek nowego roku to świetny...
Zatrzymaj się w pędzie
Przychodzą i mówią: Chcę być bardziej wydajna, bardziej asertywna, lepiej zorganizowana. Chcę osiągać więcej, wypadać lepiej, prezentować się korzystniej. Być lepszą matką, bardziej przedsiębiorczą bizneswoman, efektywniej ogarniać pracę, dom, dzieci, życie....