Możesz iść na sto procent

Możesz iść na sto procent

Chciałabyś iść na sto procent? Żyć tak, jak chcesz żyć? Pokazać światu, co naprawdę czujesz? Mówić to, co rzeczywiście masz do powiedzenia? Zacząć wreszcie wykorzystywać swoje talenty i realizować to, co Ci od dawna w duszy gra?   Ale jeszcze nie umiesz....
Możesz być sobą, bo jesteś wartościowa!

Możesz być sobą, bo jesteś wartościowa!

A gdybym Ci powiedziała, że taka, jaka jesteś, jesteś wartościowa? Że wszystko z Tobą ok? Że nie  musisz siebie naprawiać ani postępować wbrew sobie, by zdobyć akceptację innych? I że nie potrzebujesz potwierdzenia własnej wartości od ludzi z Twojego otoczenia?  ...
Postanowienia noworoczne – robić czy nie?

Postanowienia noworoczne – robić czy nie?

Zbliża się już ten czas, kiedy ludzie postanawiają. Siadają z kartką papieru i zapisują. Swoje noworoczne postanowienia. Nowe zdrowe nawyki, pobożne życzenia, cele i projekty.   Większość ludzi uważa, że początek nowego roku to świetny moment na wprowadzanie...
Zatrzymaj się w pędzie

Zatrzymaj się w pędzie

Przychodzą i mówią: Chcę być bardziej wydajna, bardziej asertywna, lepiej zorganizowana. Chcę osiągać więcej, wypadać lepiej, prezentować się korzystniej. Być lepszą matką, bardziej przedsiębiorczą bizneswoman, efektywniej ogarniać pracę, dom, dzieci, życie.   Od...
Uświadom sobie, jak traktujesz siebie

Uświadom sobie, jak traktujesz siebie

Druga sesja z E. Pierwsze koty za płoty. Większa otwartość i zaufanie. Siadamy i od razu płynie opowieść: „Dziś w pracy wchodzę z innymi na spotkanie działu. Wszyscy siadają. Okazuje się, że dla mnie brakuje krzesła. Żaden z mężczyzn się nie rusza, więc sama przynoszę...
Krytykujesz sama siebie?

Krytykujesz sama siebie?

Czasami myślę, że krytyka z zewnątrz to przysłowiowy „mały pikuś”. To, co same sobie czasem robimy deprecjonując swoją kreatywność i dewaluując własne idee, to dopiero ma niszczycielską moc! Bo same bywamy dla siebie najsurowszymi cenzorami.   Znasz to uczucie,...
Odważ się zaufać sobie!

Odważ się zaufać sobie!

Podejmujesz ważną decyzję. Szykujesz się do dużej zmiany, chcesz zacząć działać inaczej albo wdrożyć w życie coś, o czym marzysz od dawna. Decydujesz się zaufać sobie, bo intuicyjnie wiesz, że to jest dla Ciebie dobre. Że postępując w ten sposób pozostaniesz w zgodzie...
Weź odpowiedzialność i kreuj swoje życie!

Weź odpowiedzialność i kreuj swoje życie!

To takie wygodne oddawać odpowiedzialność. Zrzucać winę na cały świat. Na nieżyczliwych ludzi, nieuprzejmych kierowców, szefa-tyrana, zawistne koleżanki, rząd, kiepską pogodę, męża, dzieci, ciśnienie…   Gdy wydarzy się coś, co jest dla nas niekorzystne, to nie my...
Chcesz osiągać cele łatwiej i przyjemniej?

Chcesz osiągać cele łatwiej i przyjemniej?

Jeżeli chcesz osiągać cele łatwiej i przyjemniej, obejrzyj moje najnowsze wideo. Ale uwaga! Będzie to przekaz zdecydowanie mało “coachingowy” 🙂   Tak, wiem, wiem. O tym, jak osiągać cele napisano już tysiące książek i artykułów. Planowanie,...
Cokolwiek robisz, rób to z sercem.

Cokolwiek robisz, rób to z sercem.

Czy działasz z sercem, czy ciągnie Cię ego? Co jest Twoim napędem, impulsem do działania? Jaką masz motywację, żeby iść i tworzyć? Zatrzymaj się i sprawdź, dlaczego robisz to, co robisz. Ja dokonałam w tym temacie niesamowitego odkrycia. Kiedyś panicznie bałam się...