Jak mogę pokochać siebie

Łatwo powiedzieć: pokochaj siebie. Ale jak?  Jak mogę pokochać siebie? Jak zbudować pełną ciepła i serdeczności relację z samą sobą?  Jeżeli chcesz się dowiedzieć, od czego zacząć, obejrzyj mój najnowszy film. https://www.youtube.com/watch?v=aWH5lLsrFqs&t=2s  ...

czytaj dalej

Zmiana osobista – jak ją rozpoznać?

W temacie zmiany zapisano już tony papieru, a w internecie można znaleźć tysiące wpisów na ten temat. To właśnie chęć zmiany jest dla wielu osób motywacją do rozpoczęcia pracy nad sobą. Gdy szwankują relacje, w firmie czujemy się niedoceniane, w związku zgrzyta,...

czytaj dalej

Czy potrafisz być dla siebie dobra?

Gdy czasami zadaję to pytanie moim klientkom, widzę na twarzy konsternację, lekki niepokój lub zdziwienie. I przeważnie słyszę niepewne: „Nooo, chyba tak…”. Kiedy zaczynamy drążyć temat, co to właściwie znaczy, być dla kogoś dobrą, okazuje się że to oczywiste....

czytaj dalej