Lęk przed opinią innych – jak ci to służy?

Lęk przed opinią innych – jak ci to służy?

Jedna z moich klientek opowiadała mi ostatnio, jak na imprezie usłyszała od koleżanki: „O, zmieniłaś fryzurę? Wiesz co, w tej poprzedniej wyglądałaś dużo lepiej”. Natychmiast po wysłuchaniu tego komunikatu w głowie dziewczyny ruszyła gonitwa myśli. “Czy ona aby...
Życie na autopilocie

Życie na autopilocie

Jak często zdarza ci się, że mając dzień wolny i kilka spraw do załatwienia „na mieście” wsiadasz do samochodu i zatopiona w myślach pędzisz przed siebie, zdając sobie po chwili sprawę, że właśnie jedziesz swoją codzienną drogą do pracy? Ha ha, mnie się to kiedyś...