Jak odnaleźć sens w życiu?
Jak odnaleźć sens w życiu? Co może obdarować mnie poczuciem szczęścia i życiowej satysfakcji? I co pozwoli mi w przyszłości jako (mam nadzieję) leciwej staruszce wyszeptać, że odchodzę z tego świata w poczuciu...
Jak przestać się martwić o przyszłość?
Chcesz przestać się martwić o przyszłość? Wróć do TU i TERAZ! Bo czy nie jest tak, że nasze lęki i niepokoje dotyczą głównie tego, co w przyszłości? No właśnie. Wybiegamy myślą w przód...
Perfekcjonizm – motywuje czy dołuje?
Ciągła presja, niepokój, dyskomfort, lęk przed porażką, przed pokazaniem prawdziwej siebie. I trochę lęk przed życiem. Jak odpuścić? Jak podarować sobie trochę więcej wolności? Dajemy się złapać w pułapkę perfekcjonizmu. Wkręcamy się...
Odważ się pokazać siebie prawdziwą
Przez wiele lat nie mogła się odważyć, aby pokazać siebie prawdziwą. Wiele lat zmagała się z poczuciem, że nie jest wystarczająco dobra. Że to jaka jest naprawdę, nikogo nie zainteresuje. Nie zwróci niczyjej uwagi....