Możesz być sobą, bo jesteś wartościowa!
A gdybym Ci powiedziała, że taka, jaka jesteś, jesteś wartościowa? Że wszystko z Tobą ok? Że nie musisz siebie naprawiać ani postępować wbrew sobie, by zdobyć akceptację innych? I że nie potrzebujesz potwierdzenia własnej...
Postanowienia noworoczne – robić czy nie?
Zbliża się już ten czas, kiedy ludzie postanawiają. Siadają z kartką papieru i zapisują. Swoje noworoczne postanowienia. Nowe zdrowe nawyki, pobożne życzenia, cele i projekty. Większość ludzi uważa, że początek nowego roku to świetny...
Zatrzymaj się w pędzie
Przychodzą i mówią: Chcę być bardziej wydajna, bardziej asertywna, lepiej zorganizowana. Chcę osiągać więcej, wypadać lepiej, prezentować się korzystniej. Być lepszą matką, bardziej przedsiębiorczą bizneswoman, efektywniej ogarniać pracę, dom, dzieci, życie....
Uświadom sobie, jak traktujesz siebie
Druga sesja z E. Pierwsze koty za płoty. Większa otwartość i zaufanie. Siadamy i od razu płynie opowieść: „Dziś w pracy wchodzę z innymi na spotkanie działu. Wszyscy siadają. Okazuje się, że dla mnie brakuje krzesła. Żaden...