Blog
Wewnętrzny krytyk Tobą rządzi? Odbierz mu władzę i idź po sukces!
Przychodzi Ci do głowy świetny pomysł, ale zaraz wjeżdża myśl, że to i tak się nie uda. Siadasz na kanapie po ciężkim dniu i za chwilę słyszysz w głowie wyrzuty, że za mało dziś zrobiłaś....
Jak się zmotywować bez presji?
Jak się zmotywować do działania? Co zrobić, kiedy przestaje nam się chcieć? Jak rozpalić w sobie znów ten ogień, który porusza naszą energię, sprawia że rzeczy się dzieją i napełnia poczuciem sprawczości? Czy trzeba siebie „cisnąć”...
Syndrom oszusta – jak sobie z nim radzić?
Syndrom oszusta – doświadczanie nieprzyjemnego wrażenia, że nasze dokonania nie są prawdziwe i że wcale nie zasługujemy na to, co osiągnęliśmy. Podejrzenie, że sukces odnieśliśmy nie dlatego, że jesteśmy...
Pewność siebie – jak możesz ją wzmacniać?
Czym tak naprawdę jest pewność siebie? Czy to umiejętność zachowania się w każdej sytuacji? Odwaga do wchodzenia w nowe doświadczenia? Luz, swoboda i zaufanie do własnych możliwości? Przekonanie, że zawsze...
