Opis
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
- chcesz nauczyć się stawiać granice
- masz problem z odmawianiem drugiej osobie
- zgadzasz się automatycznie, dla „świętego spokoju”
- nie wiesz, jak asertywnie wyrażać swoje zdanie
- boisz się mówić o swoich potrzebach i emocjach
- chcesz żyć w zgodzie ze sobą
- potrzebujesz wskazówek, jak wdrożyć w codzienne życie asertywne postawy i zachowania
Kupując produkt otrzymujesz ponad 2-godzinne nagranie warsztatu online oraz prezentację ze streszczeniem najważniejszych omawianych kwestii. W trakcie warsztatu dowiesz się, z czego bierze się asertywna postawa, jakie zachowania świadczą o asertywności i jakie kroki możesz podejmować w życiu codziennym, aby nauczyć się żyć asertywnie. Otrzymasz konkretne praktyki, narzędzia i przykłady asertywnych komunikatów. Pamiętaj: jesteś tak samo ważna, jak inni, masz prawo zadbać też o siebie i swoje potrzeby!
Co zyskasz?
- zaczniesz wyznaczać granice i szanować siebie
- inni przestaną wchodzić Ci na głowę
- sprawisz, że ludzie będą odnosić się do Ciebie z większym szacunkiem
- odważysz się wyrażać swoje zdanie
- nauczysz się odmawiać, bez ranienia innych
- nauczysz się prosić o pomoc,
- wzmocnisz poczucie własnej wartości.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.