Czujesz, że nie zawsze jesteś w zgodzie ze sobą?

Często zdarza się, że udajesz, ukrywasz swoje emocje, zakładasz maski? Powstrzymujesz się przed mówieniem i okazywaniem tego, co rzeczywiście myślisz i czujesz? Zapytana, co u Ciebie słychać mówisz, że wszystko jest OK, chociaż nie jest?

Brak autentyczności sprawia, że przestajemy czuć same siebie, odcina nas od naszych potrzeb i emocji, pozbawia radości życia. Budzi w nas napięcie. Z lęku przed odrzuceniem zaczynamy spełniać oczekiwania innych ludzi. Boimy się ujawnić swoje prawdziwe “ja”, bo wydaje nam się, że powinnyśmy być takie, jakimi chcą nas widzieć inni.

Jeżeli masz już dość życia w zaprzeczeniu i chcesz odważyć się na bycie prawdziwą – przedstawiam Ci “3 KROKI DO AUTENTYCZNEGO ŻYCIA”, podręcznik z ćwiczeniami wraz z wideo, który w trzech krokach poprowadzi Cię do bardziej spełnionego i radosnego życia. Dzięki niemu zwiększysz pewność siebie, wzmocnisz poczucie własnej wartości i zaczniesz podążać drogą prowadzącą do sukcesu na polu zarówno osobistym, jak i zawodowym.

 

Co zyskasz dzięki temu produktowi?

Chcesz być bardziej pewna siebie? Bądź autentyczna!

Poznasz trzy podstawowe kroki, które poprowadzą Cię do większej autentyczności i dowiesz się, co konkretnie zrobić, aby wprowadzić zmiany w swoje życie.

Zamów podręcznik z ćwiczeniami i dowiedz się, jak być bardziej autentyczną i wzmocnić pewność siebie

A ponadto:

 

Zaczniesz odważać się na więcej

Nauczysz się rozpoznawać sytuacje, w których obawiasz się być sobą i dzięki zawartym w programie ćwiczeniom, krok po kroku będziesz odważać się na więcej. 

Zwiększysz pewność siebie

…i staniesz się bardziej zdecydowana i sprawcza, dzięki czemu zaczniesz skuteczniej realizować swoje cele i staniesz się osobą pewną siebie.

Będziesz bardziej wiarygodna

w swoich własnych oczach i w oczach innych, bo otoczenie zacznie postrzegać Cię jako osobę spójną i godną zaufania.

Ten podręcznik jest przeznaczony dla kobiet, które chcą poprawić jakość swojego życia i zacząć postępować w zgodzie ze sobą. Dzięki ćwiczeniom, które w nim znajdziesz będziesz w stanie przejąć większy wpływ na swoje życie i zaczniesz zmierzać w kierunku, którego pragniesz.

Dzięki ćwiczeniom lepiej poznasz samą siebie i zaczniesz przejmować inicjatywę i kreować otaczającą Cię rzeczywistość. Osiągniesz wewnętrzną spójność, co umożliwi Ci skuteczne dążenie do celu i realizację nawet najtrudniejszych planów, o których wcześniej nawet byś nie pomyślała, że mogą się ziścić.

NAD CZYM DOKŁADNIE BĘDZIESZ PRACOWAĆ W POSZCZEGÓLNYCH KROKACH?

KROK 1 Lepiej poznasz siebie

Jak możesz być autentyczna, jeżeli nie znasz siebie? Chcesz być autentyczna, czyli jaka? Aby znaleźć odpowiedź na to pytanie, w tej części będziesz przyglądać się sobie i kontaktować się ze sobą prawdziwą. Odkrywać (być może na nowo) swoje wartości, przekonania, pragnienia. Patrzeć na to, jak wygląda Twoje życie, do czego dążysz, jaka jesteś, a jaka chciałabyś być. W ten sposób wzmocnisz pewność siebie i uczynisz swoje życie bardziej spójnym.

KROK 2 Weźmiesz odpowiedzialność

W drugiej części będziesz odkrywać, kiedy nie zachowujesz się autentycznie i nie do końca jesteś w zgodzie ze sobą. Będziesz uświadamiać sobie swoje mechanizmy obronne: usprawiedliwienia, wytłumaczenia, racjonalizacje. Sprawdzisz, jak reagujesz na krytykę i jak zachowujesz się w sytuacjach, gdy coś nie dzieje się tak, jakbyś chciała. To kolejny etap, który doda Ci pewności siebie.

KROK 3 Zaczniesz być sobą

W trzeciej części zaczniesz wprowadzać w życie to, czego się dotąd nauczyłaś. Zaczniesz ćwiczyć uważność, umiejętność kontaktowania się ze swoim ciałem. Zaczniesz zyskiwać świadomość swoich reakcji i nawyków, i będziesz zmieniać je na bardziej zgodne z Tobą. To pozwoli Ci odczuwać w Twoim życiu coraz większą spójność. Będziesz przyciągać wartościowe osoby i staniesz się pewną siebie kobietą, która w pełni wykorzystuje swój czas i wie jak osiągać wymarzone cele.

Chcesz żyć na 100 procent i odważnie realizować swoje pragnienia?

kliknij poniżej!

97,00 zł - dodaj do koszyka

Nazywam się Małgorzata Trzaskowska i uczę kobiety jak doceniać siebie. Pomagam im uwierzyć, że są wartościowe, przestać zabiegać o akceptację innych i odważnie realizować własne pragnienia. Pamiętaj, że wszystko zależy od Ciebie, dlatego tak ważna jest świadomość siebie, autentyczność i wzmacnianie pewności siebie, w czym pomoże Ci ten workbook.

Ten produkt, składający się z wideo i podręcznika z ćwiczeniami nauczy Cię w trzech krokach, jak być bardziej autentyczną oraz jak wyjść poza blokujący Cię i negatywnie wpływający na życie brak pewności siebie.

Jeśli więc…
– nadużywasz słów „muszę”, „powinnam”, „trzeba”, „należy”
– spełniasz oczekiwania wszystkich, ignorując swoje potrzeby i udając sama przed sobą, że to jest OK
– zaprzeczasz sobie, swoim uczuciom, przytakując, zgadzając się i przemilczając własne zdanie
– obawiasz się mówić, co myślisz i czujesz, w obawie, że inni ludzie Cię odrzucą, nie zaakceptują, skrytykują
– czujesz, ze Twoje życie jest ciągłym zmaganiem, które kosztuje Cię mnóstwo energii…

.…nie czekaj dłużej i sięgnij po pomoc już teraz! Dzięki podręcznikowiowi wprowadzisz zmiany do swojego życia i dowiesz się jak poprawić pewność siebie.

Dowiedz się, jak żyć bardziej autentycznie, jak budować pewność siebie i być szczęśliwszą, zdrowszą i bardziej spełnioną kobietą!

Zamów kurs (wideo + workbook z ćwiczeniami), dzięki któremu w 3 prostych krokach nauczysz się, jak odważyć się na autentyczność i jak być bardziej pewną siebie!

 

Ⓒ Małgorzata Trzaskowska 2020 Wszystkie prawa zastrzeżone. Zamawiając produkty ze sklepu, akceptujesz politykę prywatności