Dziękuję za zakup kursu "Przyjmuję siebie w pełni"

I gratuluję rozpoczęcia pracy nad samoakceptacją!

 

Kurs obejmuje 10 modułów, które możesz przerabiać we własnym tempie i poświęcić każdemu modułowi tyle czasu, ile potrzebujesz. W poszczególnych modułach znajdziesz materiały wideo oraz pdf-y z ćwiczeniami, wspierającymi proces samoakceptacji.

Jeżeli wykupiłaś pakiet z indywidualnym wsparciem, napisz do mnie na kontakt@ogrodprzemian.pl aby ustalić termin naszego spotkania. Pamiętaj, że aby uzyskać najlepsze rezultaty nie wystarczy jedynie wysłuchać moich wykładów. Pracuj z zaangażowaniem, bądź uważna i wprowadzaj w swoje życie zmiany, a wkrótce zobaczysz jak zmienia się Twoje nastawienie do samej siebie. Powodzenia!

Moduł 1

MATERIAŁ WIDEO

Czym jest samoakceptacja

Moduł 1

MATERIAŁ PDF

Wykonaj ćwiczenia

Moduł 2

MATERIAŁ WIDEO

Zaakceptuj, że nie akceptujesz

Moduł 2

MATERIAŁ PDF

Wykonaj ćwiczenia

Moduł 3

MATERIAŁ WIDEO

Nie jestem wystarczająco dobra?

Moduł 3

MATERIAŁ PDF

Wykonaj ćwiczenia

Moduł 4

MATERIAŁ WIDEO

Co mówi do Ciebie wewnętrzny krytyk?

Moduł 4

MATERIAŁ PDF

Wykonaj ćwiczenia

Moduł 5

MATERIAŁ WIDEO

Jak działa motywacja z samoakceptacji?

Moduł 5

MATERIAŁ PDF

Wykonaj ćwiczenia

Moduł 6

MATERIAŁ WIDEO

To dzięki swojej przeszłości jesteś taka, jaka jesteś

Moduł 6

MATERIAŁ PDF

Wykonaj ćwiczenia

Moduł 7

MATERIAŁ WIDEO

Co Ci pomoże zaakceptować swoje ciało?

Moduł 7

MATERIAŁ PDF

Wykonaj ćwiczenia

Moduł 8

MATERIAŁ WIDEO

Możesz zaakceptować siebie razem ze swoimi emocjami

Moduł 8

MATERIAŁ PDF

Wykonaj ćwiczenia

Moduł 9

MATERIAŁ WIDEO

Doskonała w niedoskonałości

Moduł 9

MATERIAŁ PDF

Wykonaj ćwiczenia

Moduł 10

MATERIAŁ WIDEO

Pozbądź się poczucia winy i zaakceptuj siebie w pełni

Moduł 10

MATERIAŁ PDF

Wykonaj ćwiczenia

Materiały dodatkowe

MEDYTACJE

Medytacja 1

Kocham być sobą

Medytacja 2

Każdy ma własną ścieżkę

Medytacja 3

Obejmuję siebie z czułością

Medytacja 4

Jestem całością

Copyright © 2022 Małgorzata Trzaskowska. Masz problem z korzystaniem z kursu? Napisz: kontakt@ogrodprzemian.pl Polityka prywatności