Do każdego modułu otrzymujesz nagranie wideo, w którym przekazuję niezbędną wiedzę i wskazówki, co w tej części jest szczególnie ważne i dlaczego nad tym pracujemy. Po zapoznaniu się z nagraniem możesz przejść do ćwiczeń i medytacji. Na koniec zapraszam Cię do obejrzenia materiału dodatkowego, czyli nagrania ze spotkań live, które odbywały się w ramach pierwszej i drugiej edycji kursu.

Pamiętaj o tym, by zapewnić sobie odpowiednią ilość czasu i wykonywać ćwiczenia z uważnością i skupieniem. 

Głęboka praca podczas całego procesu spowoduje, że wyciągniesz z kursu największą korzyść i sprawi, że Twoje poczucie własnej wartości stanie się bardziej stabilne i niezależne od tego, co dzieje się na zewnątrz Ciebie!

Obejrzyj nagranie.

Obejrzyj nagranie.

Obejrzyj nagranie.

Obejrzyj nagranie.

Obejrzyj nagranie.

Obejrzyj nagranie.