O mnie

Nazywam się Małgorzata Trzaskowska.

małgorzata trzaskowska coach

Od wielu lat moją pasją oraz inspiracją w życiu był i jest rozwój osobisty. Poszukiwanie odpowiedzi na ważne życiowe pytania, pomaganie innym i sobie. Dlatego przez większą część dorosłego życia nurtowało mnie pytanie, co sprawia, że tak często ignoruję swoje potrzeby? Dlaczego wciąż próbuję zadowolić innych i rezygnuję z tego, na czym mi zależy? Aż pewnego dnia odkryłam, że utknęłam w roli grzecznej dziewczynki, którą byłam w dzieciństwie i trwanie w tym schemacie bardzo mnie ogranicza jako dorosłą kobietę.

Dzięki wieloletniej pracy nad sobą, nieustannemu rozwijaniu świadomości, udziałowi w licznych warsztatach rozwojowych i własnej terapii, przeszłam osobistą przemianę. Wyzwoliłam się z dawnych ograniczeń i mogę cieszyć się życiem w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami. Doświadczyłam ogromnej zmiany w każdej dziedzinie mojego życia, również w sferze zawodowej. Po kilkunastu latach spędzonych w korporacjach na stanowiskach menedżerskich, odważyłam się wszystko zmienić, aby realizować swoje marzenia.

Krótko mówiąc postanowiłam zająć się swoją pasją zawodowo. A ponieważ dostrzegam wokół siebie wiele dorosłych „grzecznych dziewczynek”, jako coach dla kobiet zwracam się głównie do nich. Wspieram je w budowaniu samoświadomości, uczę samoakceptacji, pomagam wzmocnić pewność siebie i towarzyszę w dążeniu do spełnienia, zarówno w życiu osobistym jak i w biznesie. A mój najważniejszy dla nich przekaz brzmi: Zmiana jest możliwa!

Autentyczność, uważność i bycie w zgodzie ze sobą to podstawowe wartości, które prowadzą mnie i inspirują w procesie coachingu. A dotychczasowe kompetencje zawodowe i doświadczenie zdobyte w pracy z ludźmi, w połączeniu z wiedzą uzyskaną na Uniwersytecie SWPS, Uniwersytecie Warszawskim, w dwuletnim Studium Coachingu MultiLevel Coaching oraz na wielu kursach i warsztatach rozwojowych gwarantują wysoki profesjonalizm i wysoki poziom merytoryczny moich sesji.

A w domu realizuję się jako kobieta, partnerka i mama dwójki dzieci. Uwielbiam grać w tenisa i od lat pozostaję miłośniczką talentu Rogera Federera. W wolnych chwilach gram na pianinie, dużo czytam i gotuję według kuchni Pięciu Przemian.

Dlaczego miałabyś wybrać właśnie mnie na swojego coacha?

  • Dlatego, że jestem kobietą, a nikt nie zrozumie kobiety lepiej niż inna kobieta. Wiem, jak możesz się czuć i co przeżywasz, borykając się na co dzień z trudnościami w pracy, wychowując dzieci, doświadczając trudnych chwili w relacji z partnerem. Pomogę Ci skontaktować się z Twoimi potrzebami i zacząć je komunikować. Pomogę Ci odkryć i uwierzyć w to, że jesteś wartościową osobą, godną miłości i szacunku;
  • Dlatego, że sama zostałam wychowana przez rodziców na „grzeczną dziewczynkę”, która w pewnym momencie powiedziała „Już wystarczy, teraz JA jestem ważna!” Wiem, jakie są poszczególne etapy wychodzenia z tej roli i co najważniejsze, moja zmiana jest dowodem, że jest to MOŻLIWE! Pokażę Ci, jak wzmocnić poczucie własnej wartości i samoocenę, zaufać sobie i poczuć, że też jesteś ważna;
  • Dlatego, że przepracowałam 15 lat na stanowiskach menedżerskich w różnych korporacjach i znam korporacyjną rzeczywistość. Widziałam jak brak asertywności, czy wiary w siebie może utrudniać kobietom osiąganie celów. Widziałam też, jak osiąganie nie swoich celów wpływa na poczucie własnej wartości i blokuje odczuwanie radości z odniesionych sukcesów. Nauczę Cię, jak poprawić komunikację z innymi, wzmocnić asertywność i zacząć stawiać granice. I jak wyznaczać i osiągać cele w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami;
  • Dlatego, że pracując na etacie sama łączyłam rolę menedżera i matki dwójki małych dzieci. Wiem, jak czują się kobiety, które próbują zadowolić wszystkich i wiem, że jest to niemożliwe. Nauczę Cię, jak odpuścić, wyjść z roli perfekcjonistki, która wszystko ogarnia i pozwolić sobie czasem na chwilę słabości.